さくら満開🌸
皆さんお花見は行かれましたか?
足のこむら返り(足がつる)になる方がとても多いです。
原因としては、朝晩と日中との気温差、水分不足、身体がかたいなどあります。皆さんもご注意を!
今月もよろしくお願いします。